19 décembre 2012

Alors ... commençons par le boulghour épicé et son poulet à l'indienne....

Comme promis je reviens avec mes recettes rapides et pas chères!!! donc aujourd'hui : Boulghour épicé et son poulet à l'indienne On commence par le boulghour, ou blé concassé. Il vous faut :  - un gros oignon finement émincé - un bol de boulghour - un cube de bouillon de légumes - sel (attention au dosage...le bouillon est dejà bien salé) - poivre - paprika - huile d'olive (une ou deux cuillères à soupe) - une ou deux tomates cerise pour la déco   Dans une poëlle anti-adhésive, faire revenir l'oignon juste... [Lire la suite]
Posté par malou68 à 09:59 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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